BONE — Personil Korem 141/TP melaksanakan Senam Body Combat di Lapangan Merdeka Watampone Kabupaten Bone, Jum’at (24/1/2020). Sebelum Senam, terlebih dahulu dilaksanakan Apel Pagi yang dipimpin Pasiren Progar Korem 141/TP, Mayor Arh Ahmad Sahro.
Untuk diketahui, Senam Body Combat adalah Olahraga yang memadukan beberapa gerakan seni bela diri dengan diiringi suara musik.
“Ini menjadi ciri olahraga Body Combat. Jika melakukan olahraga ini secara tepat selama 50 menit, lebih dari 700 kalori terbakar. Karena itulah, olahraga ini pas bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan,” sebut Pasiren Progar Korem 141/TP.
Baca Juga :
Pasiren menambahkan, gerakan body combat mengombinasikan gerakan bela diri sehingga seluruh tubuh bergerak dinamis. “Jadi tak heran jika banyak kalori terbakar.Tapi tak cuma bagi mereka yang ingin membakar lemak, gerakan body combat pun bisa untuk membentuk otot,” pungkas Pasiren. (*)
Komentar