Logo Lintasterkini

Pj Gubernur Sulsel Senam Sehat Bersama Masyarakat di Car Free Day Sudirman

Redaksi
Redaksi

Senin, 10 Juni 2024 07:33

Penjabat (Pj) Gubernur Sulsel, Zudan Arif Fakrulloh, senam sehat bersama masyarakat dan sejumlah pegawai lingkup Pemprov Sulsel, di Car Free Day, Jalan Jenderal Sudirman, Minggu (9/6/2024). (Foto: Pemprov Sulsel)
Penjabat (Pj) Gubernur Sulsel, Zudan Arif Fakrulloh, senam sehat bersama masyarakat dan sejumlah pegawai lingkup Pemprov Sulsel, di Car Free Day, Jalan Jenderal Sudirman, Minggu (9/6/2024). (Foto: Pemprov Sulsel)

MAKASSAR – Penjabat (Pj) Gubernur Sulsel, Zudan Arif Fakrulloh, senam sehat bersama masyarakat dan sejumlah pegawai lingkup Pemprov Sulsel, di Car Free Day, Jalan Jenderal Sudirman, Minggu (9/6/2024).

Hadir Kepala Dinas Kominfo SP Sulsel, Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga Sulsel, Kepala Biro Umum, Kepala Biro Ortala, Kepala Bapenda Sulsel, dan sejumlah pejabat lingkup Pemprov Sulsel lainnya.

Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga Sulsel, Suherman, mengatakan senam sehat ini untuk menjaga kebugaran masyarakat, seluruh ASN, dan non-ASN lingkup Pemprov Sulsel.

“Ini senam sehat rutin kita lakukan setiap akhir pekan bersama ASN dan non-ASN lingkup Pemprov Sulsel serta masyarakat umum,” kata Suherman.

Suherman menuturkan olahraga penting dijalankan sebagai bagian hidup sehat karena punya banyak manfaat untuk tubuh. Salah satu jenis olahraga yang mudah dilakukan dan menyenangkan adalah senam.

Menurut Suherman, senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak. Orang-orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan.

“Apalagi jika diimbangi dengan kegiatan yang menuntut sistem kerja jantung dan paru (cardio-vaskular system). Dengan melakukan olah raga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik menjadi baik dan seimbang,” jelas Suherman.

Selain itu, manfaat mental dan sosial diyakini sangat besar dari olahraga senam dalam meningkatkan self-concept (konsep diri). Ini bisa terjadi karena kegiatan senam menyediakan begitu banyak pengalaman di mana orang mampu mengontrol tubuhnya dengan keyakinan, dan tingkat keberhasilan yang tinggi, sehingga memungkinkan membantunya membentuk konsep yang positif.

“Setiap olahraga tentu baik untuk kesehatan, selama hal itu dilakukan dengan cara yang benar dan tidak berlebihan. Hal ini tentu saja berlaku juga untuk senam,” imbuhnya.

 Komentar

 Terbaru

News08 Februari 2025 14:24
Satlantas Polres Bone Gelar Operasi Keselamatan Pallawa 2025, Fokus Edukasi dan Penindakan Pelanggar
BONE – Satuan Lalu Lintas (Satlantas) Polres Bone akan menggelar Operasi Keselamatan Pallawa 2025 pada 10-23 Februari. Operasi ini bertujuan mencipt...
Pemerintahan08 Februari 2025 14:18
Indira Yusuf Ismail Pamitan ke Pengurus TP PKK Makassar, Pesan Jaga Silaturahmi
MAKASSAR – Menjelang berakhirnya masa jabatannya sebagai Ketua TP PKK Kota Makassar, Indira Yusuf Ismail melakukan pertemuan dengan para pengurus di...
News08 Februari 2025 13:37
Bhabinkamtibmas Polsek Bajeng Pantau Ketersediaan Gas dan Berikan Himbauan Kamtibmas
GOWA – Dalam upaya menjaga kondusifitas ekonomi dan keamanan masyarakat, Bhabinkamtibmas Desa Tanabangka dan Borimatangkasa, Bripka Aswin Jahar,...
Ekonomi & Bisnis08 Februari 2025 12:52
MUI Tegaskan Haram bagi Orang Kaya Menggunakan LPG 3 Kg dan Pertalite Bersubsidi
Majelis Ulama Indonesia (MUI) mengeluarkan fatwa tegas mengenai penggunaan gas LPG 3 kg dan BBM bersubsidi seperti Pertalite. Sekretaris Komisi Fatwa ...