LINTASTERKINI.COM — Di masa pandemi penyebaran Virus Corona-19 yang setiap saat mengancam diri kita, sangat perlu kita melakukan perubahan perilaku dalam beraktivitas sehari-hari. Sebenarnya tidaklah sulit untuk membentengi diri agar tidak terpapar pandemi virus yang mematikan ini, dengan membiasakan diri Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS), selalu menjaga jarak fisik dengan orang lain (physical distancing) dan selalu menggunakan masker.
Secara kasat mata mungkin tangan kita bersih. Padahal taukah kamu bahwa tangan merupakan media utama penularan berbagai penyakit?
Dari 1000 jenis kuman baik bakteri, virus maupun jamur dapat terbawa di tangan kita. Dengan sering menyentuh benda-benda sekitar atau peralatan bersama/publik, kemudian menyentuh segitiga muka tanpa CTPS terlebih dahulu, berpotensi menularkan penyakit, termasuk COVID-19.
Dari pusat informasi Covid-19 Kementerian Kesehatan RI, Sabtu (17/10/2020) menyebutkan bahwa WHO menyarankan 7 langkah mencuci tangan yang benar selama 20 detik.
1. Basahi tangan, gosok sabun pada telapak tangan
2. Usap dan gosok kedua telapak tangan dengan sabun
3. Gosok kedua punggung tangan secara bergantian
4. Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih
5. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci,
6. Gosok dan putar ibu jari secara bergantian
7. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok secara perlahan. Bilas dengan air bersih dan keringkan.
Yuk kita jadikan Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) ini sebagai kebiasaan yang baik. Tentunya hal ini dilakukan untuk mencegah penularan berbagai penyakit, lho! (*)