JAKARTA – Semangka menjadi penyelamat di musim panas. Semangka adalah buah hydrating yang mengandung banyak air.
Mengutip dari boldsky, bagaimana dengan bijinya? Apaah mereka tidak sehat? Apakah Anda tahu biji semangka mengandung mineral, protein, dan asam lemak? Ini juga mengandung folat, niacin, thiamin, tembaga, fosfor, zink, besi, mangan, kalium, dan magnesium.
Semangka juga mengandung anti oksidan yang baik untuk darah Anda. Kita semua tahu, bahwa orang dengan disfungsi ereksi makan semangka untuk meningkatkan sirkulasi darah mereka. Banyak sumber mengatakan bahwa biji semangka memiliki potensi untuk mengobati masalah yang berkaitan dengan saluran kemih dan ginjal.
Lantas apa yang terjadi jika Anda makan biji semangka?
1. Bagus untuk imunitas. Kandungan magnesium hadir dalam biji semangka sangat baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
2. Menekan penuaan
Air biji semangka kaya dengan anti oksidan. Ini dapat memperlambat proses penuaan dan menjaga kulit Anda sehat.
3. Mencegah tekanan darah
Air biji melon juga mengandung senyawa yang dikenal sebagai arginine yang dapat mencegah masalah tekanan darah.
4. Air biji semangka mengandung asam amino
Air biji semangka dapat memberikan arginine dan lisin. Asam amino berperan penting dalam metabolisme tubuh.
5. Diabetes
Rebus beberapa biji dalam air selama lebih dari 30 menit dan mengkonsumsinya. Ini adalah obat untuk mengendalikan gejala diabetes. Namun, jangan meminum air selama lebih dari 2 hari berturut – turut. (*)