MAKASSAR — Pandemi COVID-19 telah merubah tatanan kehidupan. Kita menghadapi tantangan-tantangan baru termasuk bagaimana menjalankan kehidupan sehari-hari, beraktivitas seperti sebelum pandemi, namun dengan satu syarat disiplin menerapkan protokol kesehatan atau yang biasa disebut gerakan 3M (memakai masker, menjaga jarak fisik dan mencuci tangan dengan rutin).

Kita masuk dalam era bernama Adaptasi Kebiasaan Baru atau Era New Normal. Aktivitas masyarakat dilonggarkan agar roda ekonomi bisa bergerak dan disaat yang sama, kita harus lebih waspada agar penyebaran virus Covid-19 dapat ditekan.

Era new normal memang tengah dijalankan oleh berbagai negara termasuk Indonesia. Walaupun tak sedikit yang memprediksi bahwa penularan virus corona jenis baru atau Covid-19 dapat makin masif dengan menjalani aktivitas di tengah pandemi.

Dengan menjalankan kebiasaan baru di lingkungan sosial, ini akan membuat imunitas tubuh menjadi kuat, tidak mudah terinfeksi. Pola hidup sehat juga harus dibarengi dengan asupan yang bergizi serta porsi seimbang.

Ditekankan juga pentingnya menjaga jarak serta pemakaian alat pelindung diri sesuai anjuran pemerintah. Selain itu, dengan menjauhi kerumunan, penularan bisa dicegah secara maksimal.

Agar tidak menimbulkan masalah baru, Pemerintah mengharapkan masyarakat tetap disiplin menerapkan protokol kesehatan meski merasa dirinya sehat dan tak memiliki gejala COVID-19.

Untuk memastikan bahwa kita beraktivitas di Era New Normal ini dengan aman dari pandemi Covid-19, kita bersama-sama perlu menerapkan sejumlah tindakan pencegahan, berikut tips yang aman:

1.Gunakan masker secara benar. Masker sekali pakai, seperti masker medis, hanya digunakan sekali. Masker kain harus dicuci sebelum digunakan kembali. Pastikan face shield digunakan bersamaan dengan pemakaian masker.

2.Selalu menjaga jarak dengan siapapun di luar rumah dan hindari kerumunan.

3.Mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir selama minimal 20 detik.

Bila kita semua bekerjasama, kita dapat melindungi diri sendiri, orang-orang yang dicintai dan orang lain dalam mengatasi pandemi ini lebih cepat. (*)