LINTASTERKINI.COM – Selama menjalankan ibadah puasa tubuh kita butuh istirahat yang cukup agar bisa lebih fit. Salah satunya dengan mencukupkan tidur.
Namun, tahukah anda bahwa banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan mencukupkan tidur selama berpuasa. Tentunya selain sebagai ibadah, yang bisa mendapatkan pahala. Berikut manfaatnya :
1. Menghindari Maksiat
Baca Juga :
Berbuat maksiat tentu akan mengurangi bahkan membatalkan kesempurnaan puasa kita, sehingga sahur kita pada pagi hari menjadi sia-sia. Daripada tetap terjaga namun ada resiko untuk berbuat maksiat, lebih baik kita tidur agar terhindar dari hal-hal yang akan membatalkan puasa.
2. Terhindar Dari Rasa Lapar
Rasa lapar selain datang dari perut juga datang dari akal pikiran kita. Tentunya dengan tidur ditengah puasa dapat membuat perasaan lapar akan hilang sejenak dari pikiran.
3. Sumber Tenaga
Jika pada hari-hari biasa makanan dan minuman menjadi merupakan sumber tenaga, ketika bulan puasa, sumber ini hilang selama 14 jam. Dengan tidur sejenak pada siang hari, setidaknya kita dapat menjaga tenaga yang tersisa pada tubuh agar. Perasaan segar ketika bangun tidur akan membentuk semangat bekerja kembali.
4. Menenangkan Pikiran
Tidur tidak hanya istirahat bagi tubuh namun juga istirahat bagi pikiran kita. Dengan melaksanakan sedikit tidur, pikiran akan lebih tenang, sehingga lebih jernih dalam berfikir meski dalam kondisi berpuasa.
5. Tidur Menjadi Ibadah
Tidur saat puasa akan di jadikan sebagai ibadah oleh Allah SWT jika tidurnya tidak berlebihan. Betapa indahnya Ramadhan penuh berkah ini sampai-sampai tidur saja merupakan salah satu ladang pahala untuk umat Muslim,
Tentunya tidur pada bulan puasa ini dilakukan tanpa mengharap pamrih maupun dijadikan alasan untuk bermalas-malasan sepanjang hari ketika berpuasa, jika begitu maka ibadah ini akan sia-sia belaka.
Komentar